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老年人适不适合冬泳?65岁老人冬泳溺亡后给我们的沉思

文章来源:冲锋衣厂家人气:发表时间:2019-01-16 11:42:36

[导读]:冬泳是我们在冬季的一个挑战项目,但是没有做好安全防护措施,千万不要看到别人能够冬泳,感觉自己也可以,毕竟人与人之间的体质是有差别的,这不,鹤壁市的一位老人就在冬泳之后发生了意外。

  冬泳是我们在冬季的一个挑战项目,但是没有做好安全防护措施,千万不要看到别人能够冬泳,感觉自己也可以,毕竟人与人之间的体质是有差别的,这不,鹤壁市的一位老人就在冬泳之后发生了意外。

  1月12日,鹤壁市山城区一名65岁老人冬泳后失踪,当地斑马救援队接到救助展开搜救打捞工作。次日中午,老人被打捞上岸,不幸的是已失去生命体征。

  1月12日上午9时,山城区一男子只身一人到胡丰水库冬泳。但其入水后却并未上岸,所穿衣物留在岸边,家属未见其归家,找到水库后报警求助。

户外

  据知情人介绍,该男子是一名退休职工,曾患有脑梗,想通过游泳方式锻炼身体,出事前一直在事发水域冬泳,活动区域在离岸边10米左右。出事当天雾气较大,他独自来到事发水域,但是下水后并没有上岸。

  斑马救援队工作人员称,溺水男子年龄65岁,平常都是跟伙伴一块冬泳。1月12日中午他们接到求救,组织了60多名队员,带上3艘船只和救援装备赶到事发地点,展开大面积搜救。

  1月13日上午11时,记者在现场看到,有3艘船只正在水面上进行搜救工作。水库岸边,还放着失踪男子的衣服和一双鞋子。不远处,是“水深危险,禁止游泳”等字样的提醒标识牌。

户外

  “水太深了!大概有15米左右,水下情况不太了解,给搜救打捞工作带来困难,12日我们打捞到晚上8时。”斑马救援队督查组长陈小宝说,13日一大早,他们又组织50多名队员分成三组,继续进行搜救打捞。至中午12时30分许,救援队才将男子打捞上岸,不幸的是,男子已确认死亡。

  专家提醒:寒冬户外锻炼,慢性病患者量力而行

  寒冷的冬天,人体血管本来就处于收缩状态,血压也相对其他季节较高。“从37度的体温,到0度上下的水温,这种环境温度的快速变化,会导致人体血管急剧收缩,血压急剧升高。”郑州大学附属郑州中心医院神经内科三病区主任、卒中中心救治委员会主任王润青说,冬天是心脑血管疾病多发季节,人体血流缓慢,血液粘稠度增加,血容量减少,易造成心脑血管意外。

户外冬泳

  此外按照临床观察,人体心血管比脑血管早受累5-6年,因此心脏功能不好的人群,遇到环境急剧变化刺激时,也容易发生猝死等意外情况。

  可是,在心脑血管疾病高发的冬季,中老年人又该如何加强预防呢?专家称,首先是均衡饮食,管住嘴、迈开腿、0吸烟、多喝水;其次要注意好锻炼的时间段,最好在上午9点以后,下午5点之前,其余时间尽量不少外出运动;对于有基础疾病的中老年人,特别是高血压、糖尿病等慢性病患者,要定期检查,按时服药。

  户外冬泳我们是不太推荐老年人进行做的,因为有句老话叫:“老怕风寒少怕痨”。老年人得了风寒也会非常麻烦的,所以老年人冬泳一定要量力而行,切记切记。